oleh

Trimester Pertama Yang Normal Dan Sehat

Tanda hamil trimester pertama – Ibu muda yang gres menikah mungkin masih galau untuk mengenali dan menyikapi perubahan tubuh ketika hamil muda. Ketika tanda kehamilan sudah muncul dan test pack telah menunjukkan positif hamil maka pertanyaan besar yang ada di dalam hati yaitu ” normalkah kehamilanku ? saya harus berbuat apa ? “

Apabila test pack telah menunjukkan positif hamil, sebaiknya rawat kehamilan dengan baik semoga pertumbuhan janin sanggup berkembang dengan sempurna. Silakan baca cara perawatan ibu hamil.

Hal yang sangat penting untuk diperhatikan oleh setiap pasangan suami istri yaitu pengetahuan wacana tanda hamil muda sehingga kehamilan sanggup terdeteksi semenjak dini. Kenapa hal ini penting ? lantaran dengan mengetahui kehamilan semenjak dini, kehamilan segera menerima perlakukan semestinya sehingga memperkecil resiko terjadinya keguguran.

(foto : pixabay.com)

Trimester Pertama

Pada usia kehamilan trimester pertama, kehamilan tidak hanya ditandai dengan telat tiba bulan, akan tetapi juga ditandai dengan gejala awal kehamilan menyerupai mual, ngidam, ingin muntah, kelelahan dan lainnya.

Hal yang perlu dipahami yaitu tanda kehamilan setiap perempuan itu berbeda-beda lantaran setiap orang punya kondisi tubuh yang berbeda pula. Inilah alasan kenapa ibu hamil dianjurkan untuk memeriksakan kehamilan secara rutin.

Pemeriksaan kehamilan yang dilakukan secara rutin sangat menguntungkan bagi ibu hamil lantaran dokter akan segera menangani ketika ada kelainan pada kehamilan Anda.

Tanda kehamilan setiap ibu hamil memang tidak sama, namun ada beberapa tanda hamil yang umum dialami oleh setiap wanita. Di bawah ini yaitu tanda hamil trimester pertama yang sehat dan normal.

1. Mual disertai muntah

Mual disertai muntah yaitu tanda kehamilan yang biasa terjadi pada ibu hamil usia 3 hingga 12 minggu, namun ada juga yang sudah mulai mencicipi mual semenjak ahad awal kehamilan.

Mual ini sering terjadi di pagi hari sehingga disebut dengan istilah morning sickness. Pada umumnya, mual muntah ini terjadi tidak terlalu parah sehingga ibu hamil masih sanggup makan dan minum meski terasa tidak nyaman.

Salah satu cara yang sanggup dilakukan untuk meringankan mual muntah yaitu dengan mengatur contoh makan sedikit tapi sering, hindari masakan gorengan, masakan berbau menyengat dan pilih cemilan tinggi protein namun tidak terlalu manis.

Selain itu, Anda harus menghindari segala macam jenis masakan dan minuman yang sanggup meningkatkan rasa mual. Biasanya mual muntah ini akan hilang ketika usia kehamilan sudah memasuki trimester kedua. Kalau ternyata di usia kehamilan trimester kedua, mual muntah masih belum hilang, silakan konsultasi ke dokter.

2. Perdarahan

Menempelnya bakal janin ke dinding rahim menimbulkan pendarahan ringan yang keluar dari jalan lahir. Pendarahan ini biasanya disertai dengan kram perut ringan yang tiba tidak hanya sekali.

Pendarahan memang sebagai tanda kehamilan normal, namun bukan berarti Anda tidak perlu waspada. kenapa demikian ? lantaran bercak darah tidak selamanya normal, kadang pendarahan terjadi lantaran duduk perkara kehamilan serius dan keguguran. Untuk itu, silakan baca klarifikasi lebih detil wacana bercak darah kehamilan menyerupai yang telah kami tulis pada artikel berjudul bercak darah tanda kehamilan berapa usang dan berapa banyak ?

3. Kram perut

Kram perut tanda hamil trimester pertama sangat menyerupai dengan kram perut yang terjadi jelang menstruasi. Kram perut tanda hamil normal terjadi cukup ringan. Apabila kram perut terasa sangat sakit dan sering tiba hilang setiap 5 hingga 20 menit, mungkin kram perut ini disebabkan lantaran duduk perkara kehamilan. Silakan segera tiba ke dokter untuk memastikan penyebab kram perut Anda.

4. Keputihan

Keputihan sanggup terjadi pada semua wanita, baik perempuan hamil maupun perempuan yang tidak hamil. Keputihan tanda hamil termasuk ciri hamil normal yang tidak perlu ditakuti lantaran keputihan ini bermanfaat untuk menjaga sistem reproduksi perempuan semoga tetap sehat dan bersih. Namun, jikalau keputihan yang Anda alami ada tanda-tanda ketidaknormalan menyerupai warna keputihan kuning kehijauan, berbau menyengat dan keluar dalam jumlah banyak sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.

5. Payud*ra membesar

Ini yaitu tanda hamil trimester pertama yang terus berlanjut hingga persalinan. Hal ini terjadi lantaran perubahan hormon dan sebagai respon tubuh untuk mempersiapkan diri dalam memproduksi ASI.

Perubahan yang terjadi pada kepingan payud*ra ini sanggup menciptakan ibu hamil merasa tidak nyaman lantaran payud*ra menjadi sangat sensiti f terhadap sentuhan, bahkan hanya lantaran sentuhan kain bra.

Selain 5 tanda hamil di atas, masih ada tanda kehamilan lainnya menyerupai perubahan suasana hati (mood), frekuensi BAK meningkat, ngidam makanan, sembelit, pusing dan lain-lain.

Tak hanya itu, ibu hamil juga mengalami suatu kondisi dimana tubuh terasa sangat lelah meskipun tidak banyak beraktivitas. Hal ini sanggup terjadi lantaran beberapa 0rgan tubuh bekerja lebih keras untuk memenuhi kebutuhan oksigen dan nutrisi yang diperlukan oleh janin.

Silakan perbanyak waktu istirahat dan cukupi kebutuhan nutrisi semoga tubuh tidak terlalu kelelahan dan tetap segar bugar. Anda juga harus menghindari beberapa makanan pantangan ibu hamil, minuman beralkohol, asap rokok dan lain-lain.

Tanda kehamilan trimester pertama yang cukup mengganggu ini akan hilang seiring bertambahnya usia kehamilan. Ibu hamil tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi obat secara sembarangan. Kalau terpaksa harus minum obat, silakan minum obat sesuai dengan resep dokter.

Demikian ulasan terkait tanda hamil trimester pertama sehat dan normal yang sanggup kami sampaikan. Silakan lakukan investigasi kehamilan secara rutin guna menjaga kehamilan  tetap sehat. Salam

INFO UPDATE