oleh

Fakta Rambut Rontok Dikala Hamil Dan Tips Mengatasinya

Tips mengatasi rambut rontok ketika hamil ➠ Fakta memperlihatkan bahwa banyak perempuan hamil yang mengalami kerontokan rambut, meski hanya bersifat sementara. Sebenarnya rambut rontok akan lebih banyak terjadi pada perempuan pasca melahirkan, justru pada ketika hamil rambut akan terasa lebih tebal dan banyak.

Peningkatan hormon esterogen pada ibu hamil bersama-sama sanggup merangsang pertumbuhan rambut sehingga rambut perempuan hamil akan terlihat lebih tebal dan bersinar.

Adapun sehabis melahirkan, kada hormon esterogen dalam badan mulai berkurang sehingga rambut ibu hamil semakin simpel rontok dan patah. Rambut rontok pasca melahirkan banyak terjadi pada bulan ketiga dan keempat bersamaan dengan peremajaan folikel.

image from pixabay

Fakta Rambut Rontok ketika Hamil

Mungkin Anda belum mencicipi adanya kerontokan rambut di usia kehamilan ahad awal, namun menginjak usia kehamilan 1 bulan hingga 5 bulan, banyak yang sudah mulai mengeluhkan rambut rontok.

Perlu Anda ketahui bahwa pertumbuhan rambut insan itu sekitar 90% tumbuh dan 10% istirahat yang jadinya rontok dan diganti dengan rambut baru. Rambut rontok pada ibu hamil sanggup terjadi sebab rambut yang dalam fase istirahat bertambah banyak sehingga terlihat banyak rambut yang rontok di ketika sedang hamil.

Kerontokan rambut pada ibu hamil sanggup saja terjadi sebab kurangnya asupan vitamin dan mineral. Untuk itu, cukupi kebutuhan vitamin dan mineral dengan mengkonsumsi makanan bergizi. Silakan baca contoh makanan bergizi untuk ibu hamil.

Tips Mengatasi Rambut Rontok

Peningkatan hormon progesteron memang sanggup merang$ang pertumbuhan rambut, namun juga sanggup mengakibatkan rambut kering sehingga rambut ibu hamil itu sangat simpel rontok. Walaupun hanya terjadi sementara namun kondisi ini benar benar sangat menggannggu maka perlu untuk segera diatasi. Berikut ini ialah beberapa tips untuk mengatasi rambut rontok ketika hamil..

1. Pakai sampo yang cocok bagi rambut Anda

Jangan sembarangan dalam memakai sampo atau kondisioner sebab salah memakai sampo sanggup menciptakan rambut semakin simpel rontok. Apabila memungkinkan, silakan pilih sampo dan kondisioner yang punya kandungan bioton dan silika guna mengatasi persoalan kerontokan rambut ini.

2. Hindari sisir rambut yang rapat

Rambut rontok akan banyak terjadi ketika Anda menyisir rambut dalam keadaan basah, apalagi kalau memakai sisir dengan gigi terlalu rapat. Untuk itu, sebaiknya gunakan sisir bergigi renggang untuk mencegah keroktokan rambut. Setelah mandi, silakan gunakan jari tangan dulu untuk menyisir rambut kemudian diteruskan dengan memakai sisir bergigi renggang.

3. Jangan terlalu sering sisiran

Selain menentukan sisir bergigi renggang, sebaiknya Anda juga menghindari terlalu sering sisiran sebab sanggup memperbanyak kerontokan rambut. Mengucir rambut menyerupai ekor kuda juga sanggup mengakibatkan ramut semakin simpel rontok, untuk itu usahakan menggerai rambut sehabis sisiran. Sehabis mandi, Anda tidak perlu memakai pengering rambut sebab pengering rambut dengan suhu panas tertentu sanggup menciptakan rambut ringkih dan simpel patah.

4. Banyak makan buah dan sayur

Mengkonsumsi buah dan sayur ialah upaya mengatasi rambut rontok ketika hamil dari dalam. Buah dan sayur yang banyak mengandung flavonoid dan antioksidan dipercaya sanggup membantu menguatkan rambut serta sanggup melindungi folikel rambut sehingga rambut tidak simpel rontok. Apabila Anda ingin mengkonsumsi komplemen penguat rambut menyerupai vitamin E, vitamin C dan vitamin B kompleks sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter untuk menghindari hal yang tidak diinginkan.

5. Konsutasi ke dokter

Langkah paling kondusif untuk mengatasi persoalan rambut rontok ibu hamil ialah dengan melaksanakan perawatan rambut ke dokter. Segala hal yang berkaitan dengan kesehatan dan keluhan kehamilan akan sangat baik bila dikonsultasikan  ke dokter sebab dokter akan menawarkan saran dan obat yang sesuai dengan keluhan pasien dengan tetap mempertimbangkan hal hal yang terkait dengan pasien menyerupai kesehatan janin dalam kandungan pasien dan lain lain.

Rambut rontok ketika hamil memang sanggup mengganggu kenyamanan namun Anda tidak perlu khawatir sebab seiring berjalannya waktu kerontokan rambut akan sembuh dengan sendirinya. Sekian isu yang sanggup kami sampaikan, agar bermanfaat

INFO UPDATE